Pedro Cardena. Profesor de Meditación, Especialidad en Meditación en la Atención consciente Plena. Con Gran experiencia en Técnicas de Mindfulness. Otros términos que quizás hayas escuchado relacionado a estas técnicas son: gestión emocional y social, meditación trascendental, meditación en la respiración, etc.
Mis trabajos y experiencias en estos ámbitos acumulan ya más de 10 años:
- Titulo de Profesor de Meditación
- (+ 80 horas con Certificación de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
- Meditación en la Atención en grupo de Desarrollo Personal junto a la psicóloga Agueda L. Q.
- Taller de Meditación y Relajación en Grupos de ASUC (Asociación de Superdotado de Cadiz)
- Meditaciones sobre la Atención consciente para eliminar el estrés en varios Centro de Terapias Alternativas.
- Unas 4.000 horas de experiencia en la práctica de Meditación en la Atención Consciente (mindfulness)
- Actuales Proyectos
– Esta Web y el Podcast (porque siempre hay que realizar proyecto que te apasionen) donde pretendo hacer llegar “la atención consciente plena” mediante la meditación y el Mindfulness a cualquier persona que quiera realizarla, de una manera fácil y eficaz.
Nací un estupendo día de Junio de 1975 en Cadiz y actualmente vivo allí, aunque mi trabajo me lleva a estar desplazandome por España. Esta experiencia me ha llevado a ver que ahi personas que no disponen de lugares o personas cualificadas para enseñar esta actividad, por ello me emprendí en este proyecto online; para poder ayudar a esas personas y otras muchas mas.
Si teneis alguna pregunta no dudeis en contactar conmigo.